预防龟头炎的方法

龟头是男人的“一宝”，与男性的“幸福生活”息息相关，但是由于包皮龟头炎这一疾病的不断高发，使得男性朋友受到了严重的危害，男性朋友们要不想被这种疾病所侵害，就要做好预防工作，下面我们就通过这篇文章来看一看龟头炎如何避免。

预防龟头炎的方法：

控制撸管：年轻男性欲念旺盛，在没有性伴的情况下，撸管是比较常见的事，如果撸管动作粗暴，就会造成包皮损伤。由于撸管时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮龟头炎。

避免不当用：男性的不好用，也是男性包皮龟头炎的原因之一。所以，杭州华实男科医院医生建议男性朋友，在进行用的时候，一定要慎重，谨遵医嘱，避免盲目用。

注意卫生习惯：预防男性包皮龟头炎，还应该注意避免卫生不洁，导致细菌滋生后，感染炎症。所以，男性朋友要每日清洗龟头和包皮，避免不洁性行为。

夫妻双方生殖系统疾病要及时治疗：夫妻双方如果患上生殖系统疾病要暂时停止性行为，及时到正规医院治疗，如非常容易通过性行为感染的滴虫性的感染或白色念珠菌等。

要注意避免不洁性行为及不正当的性关系：尤其是在发作期间的患者，更要注意应禁止性行为。只有在无症状排毒期的患者可以在采取安好措施的前提下，进行正常的性行为。这是怎么预防龟头炎要注意到的问题。

合理饮食：合理饮食也是如何护理反复性龟头炎的重要环节，平时可以吃一些维生素、蛋白质丰富的食物提高身体的免疫力，新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等也是不错的选择，患者应注意少吃辛辣食物，特别是抽烟饮酒。

加强锻炼：平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太拳、游泳等，尽量忘掉撸管，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。

温馨提示：杭州华实医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。